作為一名資深的打工人，8小時work+通勤，每晚到家，大概只有“擺爛”的力氣了！

打工人的“擺爛”估計是打工到家之后，還要面對N天沒洗的衣服、N餐沒洗的碗筷、地板上散落的發(fā)絲、好幾天沒鏟shi的貓砂盆、皺巴巴的襯衫、日漸發(fā)福的身體、還有不斷冒痘的臉。

于是，拖著被掏空的身體，你只想“擺爛”，不得不來個葛優(yōu)癱“厚待”疲累的自己！

好容易熬到周末的打工人，看著票圈朋友們卷身材、卷美食、卷春游，默默的放下手機；看著烈日當(dāng)空，天氣日漸炎熱，想到已過期的防曬霜，經(jīng)久未涂防曬的皮膚，不停長痘發(fā)黃。漸漸地，從皮膚水嫩至飽經(jīng)風(fēng)霜，漸漸地你越來越不自信......

沒關(guān)系！沒關(guān)系！沒關(guān)系！重要的事情說三遍，從現(xiàn)在起，拒絕皮膚“擺爛”，堅持防曬，你依舊可以美麗動人。

防曬好處：

1、是抵抗紫外線預(yù)防長痘痘

2、延遲皮膚衰老

3、預(yù)防臉上長斑

防曬方法：

1、防曬霜

2、避免紅色、黑色食物

3、遮陽傘、帽子必不可少

4、補充維生素c

無懼驕陽，縱享春光

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