你每天睡8個(gè)小時(shí)嗎？

伏案每天工作6小時(shí)以上嗎？

經(jīng)常抽煙喝酒嗎？

你有保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣嗎？

許多80后、90后心中都有一種刻板印象，覺(jué)得80后風(fēng)華正茂，90后正值青春，仿佛昨天剛進(jìn)入社會(huì)，褪去了一身稚氣，不少人還在猶豫該進(jìn)什么行業(yè)，該做什么工作，也許還要努力讀研或考公，結(jié)婚、生孩子太遙遠(yuǎn)了。

但是不知道什么時(shí)候醒來(lái)，身邊的朋友一夜之間變了。

八十六年的老張挺著啤酒肚，每天端著加了兩倍枸杞的保溫杯微笑；

八十八年的沈姐盤起串串，每天上班先點(diǎn)沉香凝神；

1991年，李哥不僅脫發(fā)，還患有脂肪肝、腰肌勞損等疾病。最大的愛(ài)好是周末做全息足療；

九十四年的小王說(shuō)，很久沒(méi)有新認(rèn)識(shí)的朋友，同事叫他小王…

年復(fù)一年，青春漸去，曾經(jīng)八九點(diǎn)的太陽(yáng)，悄然間就到了父母輩的年齡，卻遠(yuǎn)比不上他們當(dāng)初的活力。

網(wǎng)絡(luò)上曾流傳過(guò)這樣一張對(duì)比圖：

在我們的印象中，父母是精力充沛，身體強(qiáng)壯，無(wú)所不知，無(wú)所不能；而現(xiàn)在的人，晚上似乎怎么也睡不著，白天似乎怎么也睡不著，出門就像被抽走了元?dú)?，爬山回?lái)要扶著墻根走路。

造成這種差異的一個(gè)重要原因是兩代人身體素質(zhì)的巨大差異。

根據(jù)《2020中國(guó)職場(chǎng)職工健康風(fēng)險(xiǎn)報(bào)告》：

如今職場(chǎng)上有六成以上的員工正常生活受亞健康影響，一半的員工精力不足；

48%的員工睡眠不足(平均每天睡眠時(shí)間不足7小時(shí))，12%的員工睡眠不足(平均每天睡眠時(shí)間不足6小時(shí))

2020年職場(chǎng)職工體脂(BMI)達(dá)到超重或肥胖標(biāo)準(zhǔn)的占29%，男職工為重災(zāi)區(qū)，年輕化；

受到家庭辦公的影響，職場(chǎng)員工缺乏鍛煉的情況越來(lái)越嚴(yán)重，其中6名員工缺乏鍛煉，20-40歲的員工和女性員工嚴(yán)重缺乏鍛煉。

在企業(yè)穩(wěn)健生產(chǎn)的平靜湖面下，健康危險(xiǎn)就像張開嘴露出尖牙的鱷魚，窺視著放松警惕的人。

城市快報(bào)發(fā)布了一份覆蓋27萬(wàn)人的體檢大數(shù)據(jù)報(bào)告。報(bào)告梳理了2020年1-8月疫情期間浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬邵逸夫醫(yī)院、浙江人民醫(yī)院、浙江醫(yī)院、浙江中醫(yī)院、杭州第一人民醫(yī)院等體檢量最大的三甲綜合醫(yī)院的大數(shù)據(jù)。

這些：

超重肥胖、脂肪肝、高脂血癥等代謝性疾病占前十位異常項(xiàng)目的半壁江山

每三個(gè)成年人就有一個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)。

幽門螺桿菌陽(yáng)性占9%

一半的女性有乳腺問(wèn)題，乳腺增生的人最多。

常坐的人大約有一半有痔瘡問(wèn)題。

10個(gè)90后尿酸超標(biāo)。

一個(gè)單位有4000多名員工，564人發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)。

……

《中華人民共和國(guó)基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》于2019年12月頒布，并于2020年6月正式實(shí)施，明確規(guī)定了用人單位對(duì)員工健康促進(jìn)的責(zé)任。

相應(yīng)地，《2020年美世中國(guó)企業(yè)健康管理報(bào)告》顯示：

百分之三十三的企業(yè)已將健康戰(zhàn)略納入企業(yè)核心戰(zhàn)略規(guī)劃；

77%的企業(yè)希望在未來(lái)三年增加健康管理成本；

年度體檢/篩查是所有企業(yè)實(shí)施的健康管理項(xiàng)目。

工資不一定是員工留下的重要因素，好的福利往往能吸引員工這句話已經(jīng)成為企業(yè)決策層公認(rèn)的人才培養(yǎng)規(guī)則。

伴隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的深入發(fā)展，人力資源管理的精細(xì)化，以及新冠肺炎疫情的沖擊，企業(yè)的健康管理意識(shí)也在覺(jué)醒，企業(yè)文化關(guān)懷品牌的建立也越來(lái)越受到重視。

企業(yè)可以對(duì)員工存在的健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行可行的干預(yù)，通過(guò)提高員工的健康意識(shí)，改變不良健康行為，降低風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防慢性病的發(fā)生，是企業(yè)規(guī)劃職場(chǎng)健康項(xiàng)目的目的和實(shí)施途徑。將健康戰(zhàn)略納入企業(yè)核心戰(zhàn)略，可以幫助企業(yè)更有效地在企業(yè)內(nèi)部開展職場(chǎng)健康項(xiàng)目，提高員工整體健康狀況，促進(jìn)企業(yè)生產(chǎn)力，給員工和企業(yè)帶來(lái)雙重安全感。

安全感的第一步是了解健康狀況。