目前許多企業(yè)上下班時(shí)間的過程中都是會(huì)打卡簽到的，如果有打卡記錄得話就能夠證明自己一天工作十二個(gè)小時(shí)了，或許企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)干部與同事都是能夠出具證明的。

在我國相關(guān)法律法規(guī)對(duì)限定增加上班時(shí)間的具體辦法作了要求。

（一）限定增加工作任務(wù)的時(shí)長。

在我國勞動(dòng)合同法第四十一條要求，經(jīng)與公會(huì)和員工商議能夠增加上班時(shí)間的，一般每日不能超過一小時(shí);因特殊原因必須增加上班時(shí)間的，在確保員工身心健康的前提下增加上班時(shí)間每日不能超過3鐘頭，可是每月不能超過36鐘頭。

（二）限定審批手續(xù)。

公司在特殊情況下機(jī)構(gòu)日夜奮戰(zhàn)，理應(yīng)事先明確提出原因，測(cè)算任務(wù)量和日夜奮戰(zhàn)的職工人數(shù)，在征求平級(jí)工會(huì)愿意后申請(qǐng)辦理審批手續(xù)。

（三）限定審批權(quán)限。

日夜奮戰(zhàn)增加上班時(shí)間的審批權(quán)限，由各省市、市、自治州市人民政府和國務(wù)院令各部門科學(xué)研究明確。

（四）限定日夜奮戰(zhàn)薪水。

勞動(dòng)合同法明確規(guī)定，嚴(yán)苛勸阻公司亂發(fā)日夜奮戰(zhàn)薪水。一是在法律規(guī)定節(jié)日、公休假日中加班，正常情況下規(guī)定分配補(bǔ)假，沒發(fā)加班費(fèi);對(duì)法律規(guī)定節(jié)日加班加點(diǎn)，的確不可以分配調(diào)休的，而對(duì)加班費(fèi)的下發(fā)也規(guī)定了嚴(yán)格限制條件。二是要求要從派發(fā)加班費(fèi)總金額上嚴(yán)控，公司主管機(jī)構(gòu)依據(jù)每個(gè)公司的不一樣生產(chǎn)情況應(yīng)各自核準(zhǔn)公司全年度派發(fā)的加班費(fèi)總金額，并報(bào)地方勞動(dòng)局審核。公司派發(fā)的加班費(fèi)總金額超出核準(zhǔn)額度一部分，應(yīng)當(dāng)從核準(zhǔn)的能夠用以當(dāng)初派發(fā)的獎(jiǎng)勵(lì)金總金額中給予扣減。

（五）限定對(duì)加班費(fèi)的派發(fā)，提升管理監(jiān)督。

各個(gè)公司部門和勞動(dòng)局要認(rèn)真核準(zhǔn)與審核公司提到的加班加點(diǎn)方案和加班費(fèi)總金額。在核準(zhǔn)公司全年度加班費(fèi)總金額時(shí)，理應(yīng)密送本地金融機(jī)構(gòu)，便于監(jiān)督執(zhí)行。

員工每日工作任務(wù)的時(shí)間段不得超過8鐘頭，因此每日作業(yè)12鐘頭是不合法的，但人資雙商議工作中12鐘頭，而且經(jīng)勞動(dòng)局準(zhǔn)許的，或是發(fā)生極端天氣等情況的，工作中12鐘頭是正規(guī)的。

上面便是小編我為我們?cè)敿?xì)介紹的有關(guān)如何證明一天工作十二小時(shí)的相關(guān)內(nèi)容。盡管掙錢至關(guān)重要，但身心健康更為關(guān)鍵，每一年都是有員工卒死的新聞報(bào)道發(fā)生，因此我們?cè)谏弦拱嗟那闆r下一定要量力而為，如果感覺身體不適得話一定要休假回家歇息。